坐地起身是一個(gè)讓大家明白合作重要的體育游戲。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如若有著明確的目標(biāo)，有著統(tǒng)一的號(hào)令者，有著不達(dá)目的誓不罷休的決心和行動(dòng)，有著團(tuán)結(jié)一致的信念和行動(dòng)，那么這就是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，那么，這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人也必然是優(yōu)秀的，參與了此游戲，切實(shí)感受了游戲的點(diǎn)滴，那么，工作之中，我們就該去建造這樣一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)！
通過(guò)學(xué)員的連續(xù)報(bào)數(shù)，決定小組成績(jī)，最后的一組隊(duì)長(zhǎng)須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓(xùn)師與學(xué)員共同分享領(lǐng)袖的風(fēng)采、責(zé)任與感恩的意義。
齊眉棍游戲是一個(gè)看似簡(jiǎn)單但操作并不簡(jiǎn)單的互動(dòng)游戲，通過(guò)這個(gè)游戲還可以讓大家懂得團(tuán)隊(duì)合作中的重點(diǎn)之處，是一個(gè)很不錯(cuò)的素質(zhì)拓展游戲。
盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目。
無(wú)敵風(fēng)火輪游戲是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)精神的戶外素質(zhì)拓展游戲，通過(guò)游戲還將培養(yǎng)學(xué)員的組織計(jì)劃與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)大家服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度以及增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解，值得注意的是每組人數(shù)越多，則難度越大。
人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。拓展小游戲一圈到底人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。這是一個(gè)拓展訓(xùn)練中很常見的呼啦圈小游戲，游戲規(guī)則是所有學(xué)員手拉手圍成一圈，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。
踩氣球游戲比賽規(guī)則介紹:每個(gè)人的腳上綁上一（兩）個(gè)氣球，哨音響后，每個(gè)人一方面必需去踩破敵隊(duì)的氣球，同時(shí)必需保持自己的氣球不被踩爆。
游戲開始先把椅子擺成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即6人擺5張），然后，每組參賽人員在凳子外面圍成一圈，裁判放音樂時(shí)參加人員沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)，聽裁判指揮）。當(dāng)音樂暫停時(shí)，參賽人員要迅速搶到一張椅子坐下，沒有搶到椅子的參賽人員被淘汰，再拿出一把椅子，依次類推，選出最后勝出者。
讓一半學(xué)員的眼睛被蒙上眼罩，在搭檔的引領(lǐng)下爬坡涉水，完全將自己的生命交到了同伴的手上。當(dāng)然，這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會(huì)辜負(fù)對(duì)方的信任，或背或抱，齊心協(xié)力，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的“生命之旅”后， 所有選手都毫發(fā)無(wú)損地回到了原地。讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤(rùn)心田，免于干涸，它讓生命充滿生機(jī)，洋溢朝氣，遍灑陽(yáng)光，享受生活的美好的幸福;它來(lái)自我們的心靈。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目雷區(qū)取水在分享回顧與心智提升環(huán)節(jié)上，對(duì)于個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目中關(guān)于個(gè)性分析，關(guān)于知覺與個(gè)體決策的聯(lián)系、關(guān)于最優(yōu)化決策模型，以及價(jià)值觀的分析、個(gè)體的激勵(lì)等都是經(jīng)常運(yùn)用的理論知識(shí)點(diǎn)。
大風(fēng)吹是一個(gè)所有人都很熟悉的破冰互動(dòng)游戲，和搶凳子游戲很像，也可以說(shuō)是由其衍生而來(lái)，今天我們推薦將此游戲作為晨會(huì)互動(dòng)小游戲，因?yàn)樗苎杆俚幕钴S氣氛，讓大家進(jìn)入緊張的工作狀態(tài)當(dāng)中來(lái)。參加人數(shù)越多越好，游戲道具凳子，數(shù)量是比參加的人數(shù)少一個(gè)。
