近年來，體育運動備受推崇，趣味運動會也成為了戶外拓展項目中最有趣的一類，跟隨騰沖戶外拓展策劃小編一起來了解一下一些趣味運動會的項目吧。

趣味運動項目「快樂鉛筆」

項目介紹：
快樂鉛筆運動會項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團(tuán)隊活動趣味運動會的新游戲策劃提供了很好的幫助。
推薦指數(shù)：★★★★★
比賽器材： 優(yōu)質(zhì)進(jìn)口pvc材料，充氣鉛筆
參賽人數(shù)： 每隊8人，分兩組，每組4人，2男2女
場地要求： 沙灘、體育場塑膠跑道、草坪或者地毯上

快樂鉛筆比賽游戲規(guī)則一：
裁判發(fā)令后，4名隊員采用翻轉(zhuǎn)的方式使鉛筆在賽道上移動，到達(dá)接力點由另外4名隊友返回。以鉛筆器材最前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前；

快樂鉛筆比賽游戲規(guī)則二：
快樂鉛筆比賽開始前，2/3名隊員分別站在鉛筆器材的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，2/3名隊員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。禁止扛著鉛筆器材跑。
注意事項：隊員只能以翻轉(zhuǎn)的方式讓鉛筆前進(jìn)，不能以拖拽的方式，每犯規(guī)一次加罰5秒。

趣味運動會「鴻運彩球」

項目介紹：
比賽開始前，8名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！
項目特色：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識；
2、提升團(tuán)隊凝聚力與戰(zhàn)斗力；
3、鍛煉團(tuán)隊的溝通以及組織能力。
鴻運彩球比賽游戲規(guī)則：
1、參賽人數(shù)及站位：每只代表隊派出10名隊員，6男、4女，在起點自由站位托球準(zhǔn)備。
2、比賽方法及規(guī)則：10名隊員用手（單雙手都可）抓住把手托著大彩球以最快的速度通過50米的距離到達(dá)終點，彩球整體越過終點線后，比賽結(jié)束，計時停止，用時少者獲勝。
3、注意事項：參賽隊員在比賽中，如有隊員摔倒、掉隊需停下調(diào)整好后才能繼續(xù)前進(jìn)否則加罰5秒/次。

動感五環(huán)比賽游戲規(guī)則：
比賽開始前，動感五環(huán)器材置于起跑線后。2名隊員站于動感五環(huán)器材內(nèi)，2名隊員在外掌控方向，扶助動感五環(huán)器材，裁判發(fā)令后 ，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)50m。到達(dá)對面以后交由另外4名隊員返回。最后一組隊員以人和器材全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。比賽過程中，五環(huán)內(nèi)的2名隊員比賽中必須保持在環(huán)內(nèi)，直到對面交換隊員。比賽過程中，若有隊員掉地，該隊所有隊員須原地停止，待隊員重新進(jìn)入五環(huán)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則取消比賽成績。

動感五環(huán)游戲技巧：
每位進(jìn)入動感五環(huán)器材的隊員，先單人進(jìn)入動感五環(huán)器材，在無任何人的幫助下，自行帶動動感五環(huán)器材行進(jìn)，不斷加快行進(jìn)速度，以此讓他們適應(yīng)此項目，提高自身的平衡能力及協(xié)調(diào)能力。
隨后選出身高相近的隊員組成小組，隨后讓其共同進(jìn)入動感五環(huán)器材，共同使動感五環(huán)器材行進(jìn)，器材外的運動的小組負(fù)責(zé)推動器材控制前進(jìn)方向，彼此磨合熟悉對方的節(jié)奏，每個小組輪流進(jìn)入器材訓(xùn)練，每次記錄成績，在其他小組在動感五環(huán)器材中訓(xùn)練時，其他小組進(jìn)行快頻率的小跑，這個過程中，讓他們彼此注意對方腳步，達(dá)到同腳邁進(jìn)，提高小組的默契程度，之后小組間交替訓(xùn)練，并讓動感五環(huán)器材外的隊員推動器材前行，讓動感五環(huán)器材內(nèi)的隊員適應(yīng)快速前行，間隔期間調(diào)節(jié)小組成員間配合，提高他們間的步伐頻率來速度。